Большой аэробный зал

Площадь зала 200 квадратных метров.

Предназначен для групповых тренировок различной степени интенсивности.

Групповые программы

HOT IRON

HOT IRON

ЗУМБА

ЗУМБА

ПИЛАТЕС

ПИЛАТЕС

POWER MIX

POWER MIX

ТАВАТА

ТАВАТА

Инструкторы групповых занятий

Сергей Сальков

Инструктор групповых программ

Сергей Сальков

Лэйла Старикова

Инструктор-методист по йоге. В том числе ведет занятия по йоге в гамаках и реабилитационной йоге

Лэйла Старикова

Голиков Оксана

Инструктор групповых программ

Голиков Оксана

Елена Угримова

Инструктор групповых программ

Елена Угримова

Эльшан Хиялов

Инструктор групповых программ

Эльшан Хиялов

Расписание занятий

Время
9:00 большой зал
10:00 большой зал
11:00 большой зал
11:00 малый зал
12:00 большой зал
13:00 большой зал
14:00 большой зал
17:00 большой зал
18:00 большой зал
18:00 малый зал
18:00 зал единоборств
18:30 зал единоборств
19:00 большой зал
19:00 малый зал
20:00 большой зал
20:00 малый зал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Medball fitness
Олеся Степанова
Виньяса йога
Олеся Степанова
Power Mix
Мария
#ЯСМОГУ $
Елена
INTERVAL
Сергей
-
-
ABS+STRETCH
Олеся Степанова
HOT IRON
Елена
SUPER PRESS+STRETCH
Мария
90-60-90
Елена
SUPER PRESS+STRETCH
Татьяна
SUPER PRESS+STRETCH
Елена
CALLANETICS
Елена
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Татьяна
Medball Fitness
Олеся Степанова
FUNCTIONAL
Павел
-
-
-
-
-
-
TABATA
Елена
-
TABATA
Елена
FITBALL POWER
Олеся Степанова
PUMP
Павел
-
-
-
-
STRETCH
Олеся Степанова
КРУГОВАЯ
Павел
-
-
-
-
-
-
-
FITNESS WITH MINI BAND
Сергей
POWER MIX
Олеся
MOBILITY
Олеся Ведринцева
-
-
TABATA
Александра
INTERVAL
Сергей
DANCE STEP
Олеся
FITBALL PILATES
Сергей
FUNCTIONAL
Олеся
-
-
ШПАГАТ
Инесса
ШПАГАТ
Инесса
ШПАГАТ
Инесса
CROSSFIT
Ксения
-
CROSSFIT
Ксения
-
CROSSFIT
Ксения
-
-
-
-
ММА для девушек и мужчин
Сергей
-
ММА для девушек и мужчин
Сергей
-
POWER MIX
Александра
ABL
Татьяна
STRETCH
Олеся
BUMS+PRESS ATTACK
Сергей
PUMP
Олеся
-
-
DANCE MIX
Юлия
DANCEHALL
Элиза
DANCE MIX
Юлия
Йога в гааках
Анна
DANCE MIX
Юлия
-
-
STRIP
Юлия
HATHA YOGA
Анна
STRIP
Юлия
STRETCH
Сергей
STRIP
Юлия
-
-
#ЯСМОГУ $
Елена
PILATES с лентой $
Татьяна
#ЯСМОГУ $
Елена
-
-
-
-
-


Низкая интенсивность
Средняя интенсивность
Высокая интенсивность
Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00 большой зал Medball fitness
Олеся Степанова
Виньяса йога
Олеся Степанова
Power Mix
Мария
#ЯСМОГУ $
Елена
INTERVAL
Сергей
- -
10:00 большой зал ABS+STRETCH
Олеся Степанова
HOT IRON
Елена
SUPER PRESS+STRETCH
Мария
90-60-90
Елена
SUPER PRESS+STRETCH
Татьяна
11:00 большой зал SUPER PRESS+STRETCH
Елена
CALLANETICS
Елена
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Татьяна
Medball Fitness
Олеся Степанова
FUNCTIONAL
Павел
11:00 малый зал - - - - - -
12:00 большой зал TABATA
Елена
- TABATA
Елена
FITBALL POWER
Олеся Степанова
PUMP
Павел
13:00 большой зал - - - - STRETCH
Олеся Степанова
КРУГОВАЯ
Павел
14:00 большой зал - - - - - - -
17:00 большой зал FITNESS WITH MINI BAND
Сергей
POWER MIX
Олеся
MOBILITY
Олеся Ведринцева
- -
18:00 большой зал TABATA
Александра
INTERVAL
Сергей
DANCE STEP
Олеся
FITBALL PILATES
Сергей
FUNCTIONAL
Олеся
- -
18:00 малый зал ШПАГАТ
Инесса
ШПАГАТ
Инесса
ШПАГАТ
Инесса
18:00 зал единоборств CROSSFIT
Ксения
- CROSSFIT
Ксения
- CROSSFIT
Ксения
- -
18:30 зал единоборств - - ММА для девушек и мужчин
Сергей
- ММА для девушек и мужчин
Сергей
-
19:00 большой зал POWER MIX
Александра
ABL
Татьяна
STRETCH
Олеся
BUMS+PRESS ATTACK
Сергей
PUMP
Олеся
- -
19:00 малый зал DANCE MIX
Юлия
DANCEHALL
Элиза
DANCE MIX
Юлия
Йога в гааках
Анна
DANCE MIX
Юлия
- -
20:00 большой зал STRIP
Юлия
HATHA YOGA
Анна
STRIP
Юлия
STRETCH
Сергей
STRIP
Юлия
- -
20:00 малый зал #ЯСМОГУ $
Елена
PILATES с лентой $
Татьяна
#ЯСМОГУ $
Елена
- - - - -

Остались вопросы?

Напишите нам свой номер телефона и мы перезвоним
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Наши контакты

 г. Липецк, ул. Пестеля, 38, 5 этаж, остановка «Швейная фабрика»
 06:30 - 23:00Пн-Пт  9:00-22:00 Сб,Вс
 +7 (4742) 203-717  SafZay@yandex.ru
© SAFARI FITNESS
Маркетинговое Агентсво Реклама Сразу