Большой аэробный зал

Площадь зала 200 квадратных метров.

Предназначен для групповых тренировок различной степени интенсивности.

Групповые программы

HOT IRON

HOT IRON

ЗУМБА

ЗУМБА

ПИЛАТЕС

ПИЛАТЕС

POWER MIX

POWER MIX

ТАВАТА

ТАВАТА

Инструкторы групповых занятий

Татьяна Салькова

Инструктор групповых программ ⠀

Татьяна Салькова

Сергей Сальков

Инструктор групповых программ

Сергей Сальков

Лэйла Старикова

Инструктор-методист по йоге. В том числе ведет занятия по йоге в гамаках и реабилитационной йоге

Лэйла Старикова

Голиков Оксана

Инструктор групповых программ

Голиков Оксана

Елена Угримова

Инструктор групповых программ

Елена Угримова

Эльшан Хиялов

Инструктор групповых программ

Эльшан Хиялов

Расписание занятий

Время
09:00 большой зал
10:00 большой зал
10:00 малый зал
11:00 большой зал
11.00 малый зал
12:00 большой зал
13:00 большой зал
13:00 малый зал
14:00 большой зал
17:00 большой зал
18:00 большой зал
18:00 малый зал
19:00 большой зал
19:00 малый зал
20:00 большой зал
20:00 малый зал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
-
HOT IRON
Елена
POWER MIX
Елена
-
-
-
-
BODY SCULPT
Олеся
STATICA
Елена
STRETCH
Елена
HOT IRON
Елена
INTERVAL
Сергей
-
-
HATHA YOGA
Лэйла
-
HATHA YOGA
Лэйла
-
-
-
-
STRETCH
Олеся
MEGAcardio
Елена
-
SUPER PRESS + STRETCH
Елена
SUPER PRESS + STRETCH
Сергей
FITBALL POWER
Олеся
FUNCTIONAL
Татьяна Соколова
Профилактическая дыхательная гимнастика
Лэйла
-
-
Йога в гамаках
Лэйла
-
-
-
INTERVAL
Оксана
STRETCH
Олеся
-
TAE-BO
Елена
CIRCUIT TRAINING
Сергей
BODY CONDTION
Олеся
PILATES
Татьяна Соколова
SOFT MIX
Оксана
-
BODY SCULPT
Оксана
STATICA
Елена
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Сергей
FTR-CROSS
Сергей
BODY SCULPT
Оксана
-
-
-
-
-
-
STEP NON STOP
Татьяна Соколова
-
-
SUPER PRESS + STRETCH
Оксана
-
-
STRETCH
Сергей
LOWER BODY + STRETCH
Оксана
-
CIRCUIT TRAINING
Сергей
INTERVAL
Елена
INTERVAL
Татьяна
INTERVAL
Олеся
-
-
-
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Татьяна Соколова
ZUMBA MIX
Елена
STEP MIX
Оксана
LOWER BODY
Олеся
-
-
-
MUSCLE TONING
Сергей
Йога в гамаках
Лэйла
FITBALL PILATES
Татьяна
ZUMBA
Юлия
-
YOGA CLUB P
Лэйла
-
FTR-CROSS
Сергей
HOT IRON ADVENCED
Елена
TABATA
Оксана
BODY SCULPT
Олеся
-
-
-
ABL
Татьяна Соколова
ZUMBA
Юлия
AEROSTRETCH
Татьяна
HATHA YOGA
Лэйла
-
-
-
SUPER PRESS + STRETCH
Сергей
SUPER PRESS + STRETCH
Елена
SUPER PRESS + STRETCH
Оксана
STRETCH
Олеся
-
-
-
HATHA YOGA
Лэйла
STRIP
Юлия
-
Профилактическая дыхательная гимнастика
Лэйла
-
-


Низкая интенсивность
Средняя интенсивность
Высокая интенсивность
Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00 большой зал - HOT IRON
Елена
POWER MIX
Елена
- - - -
10:00 большой зал BODY SCULPT
Олеся
STATICA
Елена
STRETCH
Елена
HOT IRON
Елена
INTERVAL
Сергей
- -
10:00 малый зал HATHA YOGA
Лэйла
- HATHA YOGA
Лэйла
- - - -
11:00 большой зал STRETCH
Олеся
MEGAcardio
Елена
- SUPER PRESS + STRETCH
Елена
SUPER PRESS + STRETCH
Сергей
FITBALL POWER
Олеся
FUNCTIONAL
Татьяна Соколова
11.00 малый зал Профилактическая дыхательная гимнастика
Лэйла
- - Йога в гамаках
Лэйла
- - -
12:00 большой зал INTERVAL
Оксана
STRETCH
Олеся
- TAE-BO
Елена
CIRCUIT TRAINING
Сергей
BODY CONDTION
Олеся
PILATES
Татьяна Соколова
13:00 большой зал SOFT MIX
Оксана
- BODY SCULPT
Оксана
STATICA
Елена
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Сергей
FTR-CROSS
Сергей
BODY SCULPT
Оксана
13:00 малый зал - - - - - - STEP NON STOP
Татьяна Соколова
14:00 большой зал - - SUPER PRESS + STRETCH
Оксана
- - STRETCH
Сергей
LOWER BODY + STRETCH
Оксана
17:00 большой зал - CIRCUIT TRAINING
Сергей
INTERVAL
Елена
INTERVAL
Татьяна
INTERVAL
Олеся
- -
18:00 большой зал - ЗДОРОВАЯ СПИНА
Татьяна Соколова
ZUMBA MIX
Елена
STEP MIX
Оксана
LOWER BODY
Олеся
- -
18:00 малый зал - MUSCLE TONING
Сергей
Йога в гамаках
Лэйла
FITBALL PILATES
Татьяна
ZUMBA
Юлия
- YOGA CLUB P
Лэйла
19:00 большой зал - FTR-CROSS
Сергей
HOT IRON ADVENCED
Елена
TABATA
Оксана
BODY SCULPT
Олеся
- -
19:00 малый зал - ABL
Татьяна Соколова
ZUMBA
Юлия
AEROSTRETCH
Татьяна
HATHA YOGA
Лэйла
- -
20:00 большой зал - SUPER PRESS + STRETCH
Сергей
SUPER PRESS + STRETCH
Елена
SUPER PRESS + STRETCH
Оксана
STRETCH
Олеся
- -
20:00 малый зал - HATHA YOGA
Лэйла
STRIP
Юлия
- Профилактическая дыхательная гимнастика
Лэйла
- -

Остались вопросы?

Напишите нам свой номер телефона и мы перезвоним
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Наши контакты

 г. Липецк, ул. Пестеля, 38, 5 этаж, остановка «Швейная фабрика»
 06:30 - 23:00Пн-Пт  9:00-22:00 Сб,Вс
 +7 (4742) 203-717  SafZay@yandex.ru
© SAFARI FITNESS
Маркетинговое Агентсво Реклама Сразу