Большой аэробный зал

Площадь зала 200 квадратных метров.

Предназначен для групповых тренировок различной степени интенсивности.

Групповые программы

HOT IRON

HOT IRON

ЗУМБА

ЗУМБА

ПИЛАТЕС

ПИЛАТЕС

POWER MIX

POWER MIX

ТАВАТА

ТАВАТА

Инструкторы групповых занятий

Татьяна Салькова

Инструктор групповых программ ⠀

Татьяна Салькова

Сергей Сальков

Инструктор групповых программ

Сергей Сальков

Лэйла Старикова

Инструктор-методист по йоге. В том числе ведет занятия по йоге в гамаках и реабилитационной йоге

Лэйла Старикова

Голиков Оксана

Инструктор групповых программ

Голиков Оксана

Елена Угримова

Инструктор групповых программ

Елена Угримова

Эльшан Хиялов

Инструктор групповых программ

Эльшан Хиялов

Расписание занятий

Время
9:00 большой зал
10:00 большой зал
10:00 малый зал
11:00 большой зал
11:00 малы зал
12:00 большой зал
13:00 большой зал
13:00 малый зал
14:00 большой зал
15:00 большой зал
17:00 большой зал
18:00 большой зал
18:00 малый зал
19:00 большой зал
19:00 малый зал
20:00 большой зал
20:00 малый зал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
BODY SCULPT
Олеся
HOT IRON ADVENCED
Елена
-
-
-
-
-
SUPER PRESS+STRETCH
Олеся
SUPER PRESS+STRETCH
Елена
POWER MIX
Елена
HOT IRON
Елена
INTERVAL
Сергей
-
-
HATHA YOGA
Лэла
-
-
-
-
-
-
-
ZUMBA STEP
Елена
STRETCH
Елена
SUPER PRESS+STRETCH
Елена
SUPER PRESS+STRETCH
Сергей
FITBALL POWER
Олеся
FUNCTIONAL
Татьяна
Профилактическая дыхательная гимнастика
Лэйла
-
HATHA YOGA
Лэйла
Йога в гамаках
Лэйла
-
-
-
-
TABATA
Елена
-
ZUMBA STEP
Елена
BUMS+PRESS ATTACK
Сергей
BODY CONDTION
Олеся
PILATES
Татьяна Соколова
POWER MIX
Олеся
-
BODY SCULPT
Оксана
STATICA
Елена
Здоровая спина
Сергей
FTR-CROSS
Сергей
BODY SCULPT
Оксана
-
-
-
-
-
-
STEP NON STOP
Татьяна Соколова
SUPER PRES+SSTRETCH
Олеся
-
SUPER PRES+SSTRETCH
Оксана
-
-
STRETCH
Сергей
LOWER BODY + STRETCH
Оксана
-
-
-
-
-
-
-
BODY SCULPT
Оксана
BUMS+PRESS ATTACK
Сергей
INTERVAL
Елена
INTERVAL
Татьяна
INTERVAL
Олеся
-
-
INTERVAL
Оксана
Здоровая спина
Татьяна
ZUMBA MIX
Елена
STEP MIX
Оксана
ABL
Олеся
-
-
-
MUSCLE TONING
Сергей
Йога в гамаках
Лэйла
FITBALL PILATES
Татьяна
ZUMBA
Юлия
-
YOGA CLUB 200р для членов клуба, 500р для всех остальных
Лэйла
POWER MIX
Оксана
FTR-CROSS
Сергей
HOT IRON ADVENCED
Елена
TABATA
Оксана
POWER MIX
Елена
-
-
ZUMBA
Юлия
ABL
Татьяна
ZUMBA
Юлия
AEROSTRETCH
Татьяна
HATHA YOGA
Лэйла
-
-
STRIP
Юлия
SUPER PRESS+STRETCH
Сергей
SUPER PRESS+STRETCH
Елена
SUPER PRESS+STRETCH
Оксана
STRETCH
Олеся
-
-
SOFT MIX
Осана
HATHA YOGA
Лэйла
STRIP
Юлия
-
Профилактическая дыхательная гимнастика
Лэйла
-
-


Низкая интенсивность
Средняя интенсивность
Высокая интенсивность
Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00 большой зал BODY SCULPT
Олеся
HOT IRON ADVENCED
Елена
- - - - -
10:00 большой зал SUPER PRESS+STRETCH
Олеся
SUPER PRESS+STRETCH
Елена
POWER MIX
Елена
HOT IRON
Елена
INTERVAL
Сергей
- -
10:00 малый зал HATHA YOGA
Лэла
- - - - - -
11:00 большой зал - ZUMBA STEP
Елена
STRETCH
Елена
SUPER PRESS+STRETCH
Елена
SUPER PRESS+STRETCH
Сергей
FITBALL POWER
Олеся
FUNCTIONAL
Татьяна
11:00 малы зал Профилактическая дыхательная гимнастика
Лэйла
- HATHA YOGA
Лэйла
Йога в гамаках
Лэйла
- - -
12:00 большой зал - TABATA
Елена
- ZUMBA STEP
Елена
BUMS+PRESS ATTACK
Сергей
BODY CONDTION
Олеся
PILATES
Татьяна Соколова
13:00 большой зал POWER MIX
Олеся
- BODY SCULPT
Оксана
STATICA
Елена
Здоровая спина
Сергей
FTR-CROSS
Сергей
BODY SCULPT
Оксана
13:00 малый зал - - - - - - STEP NON STOP
Татьяна Соколова
14:00 большой зал SUPER PRES+SSTRETCH
Олеся
- SUPER PRES+SSTRETCH
Оксана
- - STRETCH
Сергей
LOWER BODY + STRETCH
Оксана
15:00 большой зал - - - - - - -
17:00 большой зал BODY SCULPT
Оксана
BUMS+PRESS ATTACK
Сергей
INTERVAL
Елена
INTERVAL
Татьяна
INTERVAL
Олеся
- -
18:00 большой зал INTERVAL
Оксана
Здоровая спина
Татьяна
ZUMBA MIX
Елена
STEP MIX
Оксана
ABL
Олеся
- -
18:00 малый зал - MUSCLE TONING
Сергей
Йога в гамаках
Лэйла
FITBALL PILATES
Татьяна
ZUMBA
Юлия
- YOGA CLUB 200р для членов клуба, 500р для всех остальных
Лэйла
19:00 большой зал POWER MIX
Оксана
FTR-CROSS
Сергей
HOT IRON ADVENCED
Елена
TABATA
Оксана
POWER MIX
Елена
- -
19:00 малый зал ZUMBA
Юлия
ABL
Татьяна
ZUMBA
Юлия
AEROSTRETCH
Татьяна
HATHA YOGA
Лэйла
- -
20:00 большой зал STRIP
Юлия
SUPER PRESS+STRETCH
Сергей
SUPER PRESS+STRETCH
Елена
SUPER PRESS+STRETCH
Оксана
STRETCH
Олеся
- -
20:00 малый зал SOFT MIX
Осана
HATHA YOGA
Лэйла
STRIP
Юлия
- Профилактическая дыхательная гимнастика
Лэйла
- -

Остались вопросы?

Напишите нам свой номер телефона и мы перезвоним
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Наши контакты

 г. Липецк, ул. Пестеля, 38, 5 этаж, остановка «Швейная фабрика»
 06:30 - 23:00Пн-Пт  9:00-22:00 Сб,Вс
 +7 (4742) 203-717  SafZay@yandex.ru
© SAFARI FITNESS
Маркетинговое Агентсво Реклама Сразу