Большой аэробный зал
Площадь зала 200 квадратных метров.
Предназначен для групповых тренировок различной степени интенсивности.
Площадь зала 200 квадратных метров.
Предназначен для групповых тренировок различной степени интенсивности.
Инструктор-методист по йоге. В том числе ведет занятия по йоге в гамаках и реабилитационной йоге
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 большой зал | - | HOT IRON Елена |
POWER MIX Елена |
- | - | - | - |
| 10:00 большой зал | BODY SCULPT Олеся |
STATICA Елена |
STRETCH Елена |
HOT IRON Елена |
INTERVAL Сергей |
- | - |
| 10:00 малый зал | HATHA YOGA Лэйла |
- | HATHA YOGA Лэйла |
- | - | - | - |
| 11:00 большой зал | STRETCH Олеся |
MEGAcardio Елена |
- | SUPER PRESS + STRETCH Елена |
SUPER PRESS + STRETCH Сергей |
FITBALL POWER Олеся |
FUNCTIONAL Татьяна Соколова |
| 11.00 малый зал | Профилактическая дыхательная гимнастика Лэйла |
- | - | Йога в гамаках Лэйла |
- | - | - |
| 12:00 большой зал | INTERVAL Оксана |
STRETCH Олеся |
- | TAE-BO Елена |
CIRCUIT TRAINING Сергей |
BODY CONDTION Олеся |
PILATES Татьяна Соколова |
| 13:00 большой зал | SOFT MIX Оксана |
- | BODY SCULPT Оксана |
STATICA Елена |
ЗДОРОВАЯ СПИНА Сергей |
FTR-CROSS Сергей |
BODY SCULPT Оксана |
| 13:00 малый зал | - | - | - | - | - | - | STEP NON STOP Татьяна Соколова |
| 14:00 большой зал | - | - | SUPER PRESS + STRETCH Оксана |
- | - | STRETCH Сергей |
LOWER BODY + STRETCH Оксана |
| 17:00 большой зал | - | CIRCUIT TRAINING Сергей |
INTERVAL Елена |
INTERVAL Татьяна |
INTERVAL Олеся |
- | - |
| 18:00 большой зал | - | ЗДОРОВАЯ СПИНА Татьяна Соколова |
ZUMBA MIX Елена |
STEP MIX Оксана |
LOWER BODY Олеся |
- | - |
| 18:00 малый зал | - | MUSCLE TONING Сергей |
Йога в гамаках Лэйла |
FITBALL PILATES Татьяна |
ZUMBA Юлия |
- | YOGA CLUB P Лэйла |
| 19:00 большой зал | - | FTR-CROSS Сергей |
HOT IRON ADVENCED Елена |
TABATA Оксана |
BODY SCULPT Олеся |
- | - |
| 19:00 малый зал | - | ABL Татьяна Соколова |
ZUMBA Юлия |
AEROSTRETCH Татьяна |
HATHA YOGA Лэйла |
- | - |
| 20:00 большой зал | - | SUPER PRESS + STRETCH Сергей |
SUPER PRESS + STRETCH Елена |
SUPER PRESS + STRETCH Оксана |
STRETCH Олеся |
- | - |
| 20:00 малый зал | - | HATHA YOGA Лэйла |
STRIP Юлия |
- | Профилактическая дыхательная гимнастика Лэйла |
- | - |
