Малый аэробный зал

Площадь зала 100 квадратных метров.

Предназначен для групповых тренировок различной степени интенсивности.

Оснащен гамаками для занятий аэростретчингом и йогой в гамаках.

Групповые тренировки в малом зале

Здесь тренеры проводят для вас групповые тренировки!

Подобные занятия не только улучшают физическую форму, но и заряжают позитивом!

Групповые программы

ЙОГА В ГАМАКАХ

ЙОГА В ГАМАКАХ

АЭРОСТРЕТЧИНГ

АЭРОСТРЕТЧИНГ

1

1

1

1

1

1

1

1

Инструкторы групповых занятий

Татьяна Салькова

Инструктор групповых программ ⠀

Татьяна Салькова

Сергей Сальков

Инструктор групповых программ

Сергей Сальков

Лэйла Старикова

Инструктор-методист по йоге. В том числе ведет занятия по йоге в гамаках и реабилитационной йоге

Лэйла Старикова

Голиков Оксана

Инструктор групповых программ

Голиков Оксана

Елена Угримова

Инструктор групповых программ

Елена Угримова

Эльшан Хиялов

Инструктор групповых программ

Эльшан Хиялов

Расписание занятий

Время
9:00 большой зал
10:00 большой зал
10:00 малый зал
11:00 большой зал
11:00 малый зал
12:00 большой зал
13:00 большой зал
14:00 большой зал
15:00 большой зал
17:00 большой зал
18:00 большой зал
18:00 малый зал
19:00 большой зал
19:00 малый зал
20:00 большой зал
20:00 малый зал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
BODY CONDITION
Олеся
#ЯСМОГУ ₽
Елена
#ЯСМОГУ ₽
Елена
-
-
-
SUPER PRESS+STRETCH
Олеся
HOT IRON
Елена
ZUMBA STEP
Елена
BUMS+PRESS ATTACK
Сергей
-
-
HATHA YOGA
Лэйла
-
-
-
-
-
-
-
SUPER PRESS+STRETCH
Елена
TABATA
Елена
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Сергей
FITBALL POWER
Олеся
STEP NON STOP
Татьяна
-
-
Йога в гамаках
Лэйла
-
-
#ЯСМОГУ ₽
Елена
-
-
-
POWER MIX
Елена
-
-
BODY CONDTION
Олеся
PILATES
Татьяна
=
-
STATICA
Елена
-
-
FTR-CROSS
Сергей
BODY SCULPT
Оксана
-
-
-
-
-
STRETCH
Сергей
LOWER BODY + STRETCH
Оксана
-
-
-
-
-
-
-
-
-
HOT IRON ADVENSED
Елена
INTERVAL
Татьяна
INTERVAL
Олеся
-
-
INTERVAL
Оксана
SOFT MIX
Оксана
ZUMBA MIX
Елена
FITBALL PILATES
Татьяна
ABL
Олеся
-
-
-
-
-
-
-
-
YOGA CLUB 200р для членов клуба, 500р для всех остальных
Лэйла
BODY SCULPT
Оксана
FTR-CROSS
Сергей
SUPER PRESS+STRETCH
Елена
STEP MIX
Оксана
POWER MIX
Олеся
-
-
ZUMBA
Юлия
ABL
Татьяна
ZUMBA
Юлия
AEROSTRETCH
Татьяна
ЙОГА В ГАМАКАХ
Лэйла
-
-
STRIP
Юлия
BUMS+PRESS ATTACK
Сергей
STRIP
Юлия
TABATA
Оксана
-
-
-
SOFT MIX
Осана
HATHA YOGA
Лэйла
#ЯСМОГУ ₽
Елена
-
Профилактическая дыхательная гимнастика
Лэйла
-
-


Низкая интенсивность
Средняя интенсивность
Высокая интенсивность
Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00 большой зал BODY CONDITION
Олеся
#ЯСМОГУ ₽
Елена
#ЯСМОГУ ₽
Елена
- - -
10:00 большой зал SUPER PRESS+STRETCH
Олеся
HOT IRON
Елена
ZUMBA STEP
Елена
BUMS+PRESS ATTACK
Сергей
- -
10:00 малый зал HATHA YOGA
Лэйла
- - - - - -
11:00 большой зал - SUPER PRESS+STRETCH
Елена
TABATA
Елена
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Сергей
FITBALL POWER
Олеся
STEP NON STOP
Татьяна
11:00 малый зал - - Йога в гамаках
Лэйла
- - #ЯСМОГУ ₽
Елена
-
12:00 большой зал - - POWER MIX
Елена
- - BODY CONDTION
Олеся
PILATES
Татьяна
13:00 большой зал = - STATICA
Елена
- - FTR-CROSS
Сергей
BODY SCULPT
Оксана
14:00 большой зал - - - - - STRETCH
Сергей
LOWER BODY + STRETCH
Оксана
15:00 большой зал - - - - - - -
17:00 большой зал - - HOT IRON ADVENSED
Елена
INTERVAL
Татьяна
INTERVAL
Олеся
- -
18:00 большой зал INTERVAL
Оксана
SOFT MIX
Оксана
ZUMBA MIX
Елена
FITBALL PILATES
Татьяна
ABL
Олеся
- -
18:00 малый зал - - - - - - YOGA CLUB 200р для членов клуба, 500р для всех остальных
Лэйла
19:00 большой зал BODY SCULPT
Оксана
FTR-CROSS
Сергей
SUPER PRESS+STRETCH
Елена
STEP MIX
Оксана
POWER MIX
Олеся
- -
19:00 малый зал ZUMBA
Юлия
ABL
Татьяна
ZUMBA
Юлия
AEROSTRETCH
Татьяна
ЙОГА В ГАМАКАХ
Лэйла
- -
20:00 большой зал STRIP
Юлия
BUMS+PRESS ATTACK
Сергей
STRIP
Юлия
TABATA
Оксана
- - -
20:00 малый зал SOFT MIX
Осана
HATHA YOGA
Лэйла
#ЯСМОГУ ₽
Елена
- Профилактическая дыхательная гимнастика
Лэйла
- -

Остались вопросы?

Напишите нам свой номер телефона и мы перезвоним
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Наши контакты

 г. Липецк, ул. Пестеля, 38, 5 этаж, остановка «Швейная фабрика»
 06:30 - 23:00Пн-Пт  9:00-22:00 Сб,Вс
 +7 (4742) 203-717  SafZay@yandex.ru
© SAFARI FITNESS
Маркетинговое Агентсво Реклама Сразу