Малый аэробный зал

Площадь зала 100 квадратных метров.

Предназначен для групповых тренировок различной степени интенсивности.

Оснащен гамаками для занятий аэростретчингом и йогой в гамаках.

Групповые тренировки в малом зале

Здесь тренеры проводят для вас групповые тренировки!

Подобные занятия не только улучшают физическую форму, но и заряжают позитивом!

Групповые программы

ЙОГА В ГАМАКАХ

ЙОГА В ГАМАКАХ

АЭРОСТРЕТЧИНГ

АЭРОСТРЕТЧИНГ

1

1

1

1

1

1

1

1

Инструкторы групповых занятий

Татьяна Салькова

Инструктор групповых программ ⠀

Татьяна Салькова

Сергей Сальков

Инструктор групповых программ

Сергей Сальков

Лэйла Старикова

Инструктор-методист по йоге. В том числе ведет занятия по йоге в гамаках и реабилитационной йоге

Лэйла Старикова

Голиков Оксана

Инструктор групповых программ

Голиков Оксана

Роман Лунев

Инструктор групповых программ

Роман Лунев

Елена Угримова

Инструктор групповых программ

Елена Угримова

Эльшан Хиялов

Инструктор групповых программ

Эльшан Хиялов

Расписание занятий

Время
09:00
10:00
10:00 малый зал
11:00
11.00 малый зал
12:00
12:00 малый зал
13:00
14:00
14:00 тренажерный зал
15:00
16:00
17:00
18:00
18:00 малый зал
19:00
19:00 малый зал
20:00
20:00 малый зал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
POWER MIX
Елена
HOT IRON
Елена
POWER MIX
Олеся
HOT IRON
Елена
-
-
-
STRETCH
Елена
STRETCH
Елена
STRETCH
Олеся
SUPER PRESS+STRETCH
Елена
BODY PAMP
Сергей
-
-
-
HATHA YOGA
Лэйла
Профилактическая дыхательная гимнастика
Лэйла
YOGA CLUB ₽
ЛЭЙЛА
-
ZUMBA STEP
Елена
-
-
SUPER PRESS+STRETCH
Сергей
POWER MIX
Олеся
FUNCTIONAL
Татьяна Соколова
Йога в гамаках ₽
Лэйла
-
SUPER PRESS+STRETCH
Елена
-
-
INTERVAL
Сергей
BODY SCULPT
Олеся
PILATES
Татьяна Соколова
-
-
-
-
-
AEROSTRETCH ₽
Татьяна
STATODINAMICS ₽
Маргарита
POWER MIX
Татьяна
-
BODY SCULPT
Оксана Голиков
-
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Сергей
FTR-CROSS
Сергей
BODY SCULPT
Оксана Голиков
FITBALL POWER
Татьяна
-
SUPER PRESS + STRETCH
Оксана Голиков
INTERVAL
Оксана Голиков
-
STRETCH
Сергей
SUPER PRESS + STRETCH
Оксана Голиков
МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
-
-
-
SOFT MIX
Оксана Голиков
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
90*60*90
Елена
CIRCULLE TRAINING
Сергей
CARDIO PILATES
Ирина
INTERVAL
Татьяна
INTERVAL
Олеся
-
-
ZUMBA STEP
Елена
Здоровая спина
Татьяна Соколова
ZUMBA STEP
Елена
STEP MIX
Оксана Голиков
ABL
Юлия
-
-
PILATES
Ирина
MUSCLE TONING
Сергей
Йога в гамаках ₽
Лэйла
FITBALL PILATES
Татьяна
ZUMBA
Юлия
-
-
HOT IRON
Елена
FTR-CROSS
Сергей
HOT IRON
Елена
LOWER BODY
Оксана Голиков
BODY SCULPT
Олеся
-
-
ZUMBA
Юлия
ABL
Татьяна Соколова
ZUMBA
Юлия
AEROSTRETCH ₽
Татьяна
HATHA YOGA ₽
Лэйла
-
YOGA CLUB
Лэйла
STATICA
Елена
SUPER PRESS+STRETCH
Сергей
MFR
Елена
SUPER PRESS+STRETCH
Оксана Голиков
STRETCH
Олеся
-
-
STRIP
Юлия
HATHA YOGA
Лэйла
STRIP
Юлия
-
Профилактическая дыхательная гимнастика
Лэйла
-
-


Низкая интенсивность
Средняя интенсивность
Высокая интенсивность
Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00 POWER MIX
Елена
HOT IRON
Елена
POWER MIX
Олеся
HOT IRON
Елена
- - -
10:00 STRETCH
Елена
STRETCH
Елена
STRETCH
Олеся
SUPER PRESS+STRETCH
Елена
BODY PAMP
Сергей
- -
10:00 малый зал - HATHA YOGA
Лэйла
Профилактическая дыхательная гимнастика
Лэйла
YOGA CLUB ₽
ЛЭЙЛА
11:00 - ZUMBA STEP
Елена
- - SUPER PRESS+STRETCH
Сергей
POWER MIX
Олеся
FUNCTIONAL
Татьяна Соколова
11.00 малый зал Йога в гамаках ₽
Лэйла
12:00 - SUPER PRESS+STRETCH
Елена
- - INTERVAL
Сергей
BODY SCULPT
Олеся
PILATES
Татьяна Соколова
12:00 малый зал - - - - - AEROSTRETCH ₽
Татьяна
STATODINAMICS ₽
Маргарита
13:00 POWER MIX
Татьяна
- BODY SCULPT
Оксана Голиков
- ЗДОРОВАЯ СПИНА
Сергей
FTR-CROSS
Сергей
BODY SCULPT
Оксана Голиков
14:00 FITBALL POWER
Татьяна
- SUPER PRESS + STRETCH
Оксана Голиков
INTERVAL
Оксана Голиков
- STRETCH
Сергей
SUPER PRESS + STRETCH
Оксана Голиков
14:00 тренажерный зал МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
15:00 - - - SOFT MIX
Оксана Голиков
- - -
16:00 - - - - - - -
17:00 90*60*90
Елена
CIRCULLE TRAINING
Сергей
CARDIO PILATES
Ирина
INTERVAL
Татьяна
INTERVAL
Олеся
- -
18:00 ZUMBA STEP
Елена
Здоровая спина
Татьяна Соколова
ZUMBA STEP
Елена
STEP MIX
Оксана Голиков
ABL
Юлия
- -
18:00 малый зал PILATES
Ирина
MUSCLE TONING
Сергей
Йога в гамаках ₽
Лэйла
FITBALL PILATES
Татьяна
ZUMBA
Юлия
- -
19:00 HOT IRON
Елена
FTR-CROSS
Сергей
HOT IRON
Елена
LOWER BODY
Оксана Голиков
BODY SCULPT
Олеся
- -
19:00 малый зал ZUMBA
Юлия
ABL
Татьяна Соколова
ZUMBA
Юлия
AEROSTRETCH ₽
Татьяна
HATHA YOGA ₽
Лэйла
- YOGA CLUB
Лэйла
20:00 STATICA
Елена
SUPER PRESS+STRETCH
Сергей
MFR
Елена
SUPER PRESS+STRETCH
Оксана Голиков
STRETCH
Олеся
- -
20:00 малый зал STRIP
Юлия
HATHA YOGA
Лэйла
STRIP
Юлия
- Профилактическая дыхательная гимнастика
Лэйла
- -

Остались вопросы?

Напишите нам свой номер телефона и мы перезвоним
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Наши контакты

 г. Липецк, ул. Пестеля, 38, 5 этаж, остановка «Швейная фабрика»
 06:30 - 23:00Пн-Пт  9:00-22:00 Сб,Вс
 +7 (4742) 203-717  SafZay@yandex.ru
© SAFARI FITNESS
Маркетинговое Агентсво Реклама Сразу