Малый аэробный зал

Площадь зала 100 квадратных метров.

Предназначен для групповых тренировок различной степени интенсивности.

Оснащен гамаками для занятий аэростретчингом и йогой в гамаках.

Групповые тренировки в малом зале

Здесь тренеры проводят для вас групповые тренировки!

Подобные занятия не только улучшают физическую форму, но и заряжают позитивом!

Групповые программы

ЙОГА В ГАМАКАХ

ЙОГА В ГАМАКАХ

АЭРОСТРЕТЧИНГ

АЭРОСТРЕТЧИНГ

1

1

1

1

1

1

1

1

Инструкторы групповых занятий

Татьяна Салькова

Инструктор групповых программ ⠀

Татьяна Салькова

Сергей Сальков

Инструктор групповых программ

Сергей Сальков

Оксана миронова

Инструктор групповых программ

Оксана миронова

Лэйла Старикова

Инструктор-методист по йоге. В том числе ведет занятия по йоге в гамаках и реабилитационной йоге

Лэйла Старикова

Голиков Оксана

Инструктор групповых программ

Голиков Оксана

Роман Лунев

Инструктор групповых программ

Роман Лунев

Елена Угримова

Инструктор групповых программ

Елена Угримова

Эльшан Хиялов

Инструктор групповых программ

Эльшан Хиялов

Расписание занятий

Время
09:00
10:00
11:00
12:00
12:00 малый зал
13:00
13.00 малый зал
14:00
14:00 тренажерный зал
15:00
16:00
16:00 тренажерный зал
17:00
18:00
18:00 малый зал
19:00
19:00 малый зал
20:00
20:00 малый зал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
-
HOT IRON
Елена
-
INTERVAL
Елена
-
-
-
-
STRETCH
Елена
HATHA YOGA
Лэйла
SUPER PRESS + STRETCH
Елена
BODY PAMP
Сергей
-
Реабилитационная йога ₽
Лэйла
-
FUNKTIONAL
Елена
-
-
SUPER PRESS+STRETCH
Сергей
TAE-BO
Оксана Миронова
FUNCTIONAL
Татьяна Соколова
-
СТАТИКА
Елена
-
-
INTERVAL
Сергей
BUMS+ABS
Оксана Миронова
PILATES
Татьяна Соколова
-
-
-
-
-
AEROSTRETCH ₽
Татьяна
-
POWER MIX
Татьяна
-
BODY SCULPT
Оксана Голиков
-
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Сергей
FTR-CROSS
Сергей
BODY SCULPT
Оксана Голиков
-
-
-
-
-
-
STEP NON STOP ₽
Татьяна Соколова
FITBALL POWER
Татьяна
-
SUPER PRESS + STRETCH
Оксана Голиков
INTERVAL
Оксана Голиков
-
STRETCH
Сергей
SUPER PRESS + STRETCH
Оксана Голиков
МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
-
-
-
SOFT MIX
Оксана Голиков
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
-
BODY PUMP
Сергей
-
INTERVAL
Татьяна
-
-
-
HOT IRON
Елена
Здоровая спина
Татьяна Соколова
HOT IRON
Елена
STER MIX
Оксана Голиков
HOT IRON
Елена
-
-
PILATES
Ирина
MUSCLE TONING
Сергей
Йога в гамаках ₽
Лэйла
FITBALL PILATES
Татьяна
-
-
-
POWER MIX
Роман
FTR-CROSS
Сергей
INTERVAL
Елена
LOWER BODY
Оксана Голиков
ABL
Елена
-
-
ZUMBA
Юлия
ABL
Татьяна Соколова
ZUMBA
Юлия
AEROSTRETCH ₽
Татьяна
ZUMBA
Юлия
-
-
STRIP
Юлия
SUPER PRESS+STRETCH
Сергей
STRETCH
Еленаа
SUPER PRESS+STRETCH
Оксана Голиков
STRETCH
Еленаа
-
-
STRETCH
Еленаа
HATHA YOGA
Лэйла
STRIP
Юлия
PILATES
Ирина
-
-
-


Низкая интенсивность
Средняя интенсивность
Высокая интенсивность
Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00 - HOT IRON
Елена
- INTERVAL
Елена
- - -
10:00 - STRETCH
Елена
HATHA YOGA
Лэйла
SUPER PRESS + STRETCH
Елена
BODY PAMP
Сергей
- Реабилитационная йога ₽
Лэйла
11:00 - FUNKTIONAL
Елена
- - SUPER PRESS+STRETCH
Сергей
TAE-BO
Оксана Миронова
FUNCTIONAL
Татьяна Соколова
12:00 - СТАТИКА
Елена
- - INTERVAL
Сергей
BUMS+ABS
Оксана Миронова
PILATES
Татьяна Соколова
12:00 малый зал - - - - - AEROSTRETCH ₽
Татьяна
-
13:00 POWER MIX
Татьяна
- BODY SCULPT
Оксана Голиков
- ЗДОРОВАЯ СПИНА
Сергей
FTR-CROSS
Сергей
BODY SCULPT
Оксана Голиков
13.00 малый зал - - - - - - STEP NON STOP ₽
Татьяна Соколова
14:00 FITBALL POWER
Татьяна
- SUPER PRESS + STRETCH
Оксана Голиков
INTERVAL
Оксана Голиков
- STRETCH
Сергей
SUPER PRESS + STRETCH
Оксана Голиков
14:00 тренажерный зал МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
15:00 - - - SOFT MIX
Оксана Голиков
- - -
16:00 - - - - - - -
16:00 тренажерный зал МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
17:00 - BODY PUMP
Сергей
- INTERVAL
Татьяна
- - -
18:00 HOT IRON
Елена
Здоровая спина
Татьяна Соколова
HOT IRON
Елена
STER MIX
Оксана Голиков
HOT IRON
Елена
- -
18:00 малый зал PILATES
Ирина
MUSCLE TONING
Сергей
Йога в гамаках ₽
Лэйла
FITBALL PILATES
Татьяна
- - -
19:00 POWER MIX
Роман
FTR-CROSS
Сергей
INTERVAL
Елена
LOWER BODY
Оксана Голиков
ABL
Елена
- -
19:00 малый зал ZUMBA
Юлия
ABL
Татьяна Соколова
ZUMBA
Юлия
AEROSTRETCH ₽
Татьяна
ZUMBA
Юлия
- -
20:00 STRIP
Юлия
SUPER PRESS+STRETCH
Сергей
STRETCH
Еленаа
SUPER PRESS+STRETCH
Оксана Голиков
STRETCH
Еленаа
- -
20:00 малый зал STRETCH
Еленаа
HATHA YOGA
Лэйла
STRIP
Юлия
PILATES
Ирина
- - -

Остались вопросы?

Напишите нам свой номер телефона и мы перезвоним
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Наши контакты

 г. Липецк, ул. Пестеля, 38, 5 этаж, остановка «Швейная фабрика»
 06:30 - 23:00Пн-Пт  9:00-22:00 Сб,Вс
 +7 (4742) 203-717  SafZay@yandex.ru
© SAFARI FITNESS
Маркетинговое Агентсво Реклама Сразу