Малый аэробный зал

Площадь зала 100 квадратных метров.

Предназначен для групповых тренировок различной степени интенсивности.

Оснащен гамаками для занятий аэростретчингом и йогой в гамаках.

Групповые тренировки в малом зале

Здесь тренеры проводят для вас групповые тренировки!

Подобные занятия не только улучшают физическую форму, но и заряжают позитивом!

Групповые программы

ЙОГА В ГАМАКАХ

ЙОГА В ГАМАКАХ

АЭРОСТРЕТЧИНГ

АЭРОСТРЕТЧИНГ

1

1

1

1

1

1

1

1

Инструкторы групповых занятий

Татьяна Салькова

Инструктор групповых программ ⠀

Татьяна Салькова

Сергей Сальков

Инструктор групповых программ

Сергей Сальков

Оксана миронова

Инструктор групповых программ

Оксана миронова

Лэйла Старикова

Инструктор-методист по йоге. В том числе ведет занятия по йоге в гамаках и реабилитационной йоге

Лэйла Старикова

Голиков Оксана

Инструктор групповых программ

Голиков Оксана

Роман Лунев

Инструктор групповых программ

Роман Лунев

Елена Угримова

Инструктор групповых программ

Елена Угримова

Эльшан Хиялов

Инструктор групповых программ

Эльшан Хиялов

Расписание занятий

Время
09:00
10:00
11:00
12:00
12:00 малый зал
13:00
14:00
14:00 тренажерный зал
15:00
16:00
17:00
18:00
18:00 малый зал
19:00
19:00 малый зал
20:00
20:00 малый зал
16:00 тренажерный зал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
-
-
-
-
-
-
Реабилитац. йога ₽
Лейла
-
Здоровая спина
Оксана Голиков
-
-
BODY PAMP
Сергей
-
-
-
INTERVAL
Роман
-
-
STRETCH
Сергей
TAE-BO
Оксана Миронова
FUNCTIONAL
Татьяна Соколова
HATHA YOGA
Лэйла Старикова
SUPER PRESS+STRETCH
Оксана Голиков
-
BODY PUMP
Елена
FTR-CROSS
Сергей
BUMS+ABS
Оксана Миронова
PILATES
Татьяна Соколова
-
-
HATHA YOGA
Лэйла Старикова
-
-
AEROSTRETCH ₽
Татьяна
-
LOWER BODY
Кирилл
-
BODY SCULPT
Оксана Голиков
SUPER PRESS + STRETCH
Елена
Здоровая спина
Сергей
FTR-CROSS
Сергей
BODY SCULPT
Оксана Голиков
FITBALL POWER
Татьяна
-
SUPER PRESS + STRETCH
Оксана Голиков
INTERVAL
Оксана Голиков
-
STRETCH
Сергей
SUPER PRESS + STRETCH
Оксана Голиков
МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
-
-
-
SOFT MIX
Оксана Голиков
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
CARDIO INTENSIV
Елена
BODY PUMP
Сергей
SUPER POWER
Елена
INTERVAL
Татьяна
INSANITY
Елена
-
-
Здоровая спина
Елена
Здоровая спина
Татьяна Соколова
BODY PUMP
Елена
STER MIX
Оксана Голиков
BODY PUMP
Елена
-
-
-
MUSCLE TONING
Сергей
Йога в гамаках ₽
Лейла
FITBALL PILATES
Татьяна
-
-
-
BODY PAMP
Елена
FTR-CROSS
Сергей
INTERVAL
Елена
LOWER BODY
Оксана Голиков
ZUMBA
Юлия
-
-
-
ABL
Татьяна Соколова
ZUMBA
Юлия
AEROSTRETCH ₽
Татьяна
STRETCH
Елена
-
-
-
SUPER PRESS+STRETCH
Сергей
Здоровая спина
Елена
SUPER PRESS+STRETCH
Оксана Голиков
STRIP
Юлия
-
-
-
-
STRIP
Юлия
PILATES
Ирина
-
-
-
МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова


Низкая интенсивность
Средняя интенсивность
Высокая интенсивность
Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00 - - - - - - Реабилитац. йога ₽
Лейла
10:00 - Здоровая спина
Оксана Голиков
- - BODY PAMP
Сергей
- -
11:00 - INTERVAL
Роман
- - STRETCH
Сергей
TAE-BO
Оксана Миронова
FUNCTIONAL
Татьяна Соколова
12:00 HATHA YOGA
Лэйла Старикова
SUPER PRESS+STRETCH
Оксана Голиков
- BODY PUMP
Елена
FTR-CROSS
Сергей
BUMS+ABS
Оксана Миронова
PILATES
Татьяна Соколова
12:00 малый зал - - HATHA YOGA
Лэйла Старикова
- - AEROSTRETCH ₽
Татьяна
-
13:00 LOWER BODY
Кирилл
- BODY SCULPT
Оксана Голиков
SUPER PRESS + STRETCH
Елена
Здоровая спина
Сергей
FTR-CROSS
Сергей
BODY SCULPT
Оксана Голиков
14:00 FITBALL POWER
Татьяна
- SUPER PRESS + STRETCH
Оксана Голиков
INTERVAL
Оксана Голиков
- STRETCH
Сергей
SUPER PRESS + STRETCH
Оксана Голиков
14:00 тренажерный зал МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова
15:00 - - - SOFT MIX
Оксана Голиков
- - -
16:00 - - - - - - -
17:00 CARDIO INTENSIV
Елена
BODY PUMP
Сергей
SUPER POWER
Елена
INTERVAL
Татьяна
INSANITY
Елена
- -
18:00 Здоровая спина
Елена
Здоровая спина
Татьяна Соколова
BODY PUMP
Елена
STER MIX
Оксана Голиков
BODY PUMP
Елена
- -
18:00 малый зал - MUSCLE TONING
Сергей
Йога в гамаках ₽
Лейла
FITBALL PILATES
Татьяна
- - -
19:00 BODY PAMP
Елена
FTR-CROSS
Сергей
INTERVAL
Елена
LOWER BODY
Оксана Голиков
ZUMBA
Юлия
- -
19:00 малый зал - ABL
Татьяна Соколова
ZUMBA
Юлия
AEROSTRETCH ₽
Татьяна
STRETCH
Елена
- -
20:00 - SUPER PRESS+STRETCH
Сергей
Здоровая спина
Елена
SUPER PRESS+STRETCH
Оксана Голиков
STRIP
Юлия
- -
20:00 малый зал - - STRIP
Юлия
PILATES
Ирина
- - -
16:00 тренажерный зал МИНИ-ГРУППА ₽
Елена Угримова

Остались вопросы?

Напишите нам свой номер телефона и мы перезвоним
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Наши контакты

 г. Липецк, ул. Пестеля, 38, 5 этаж, остановка «Швейная фабрика»
 06:30 - 23:00Пн-Пт  9:00-22:00 Сб,Вс
 +7 (4742) 203-717  all@safarifit48.ru
© SAFARI FITNESS
Маркетинговое Агентсво Реклама Сразу