Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021



Это наше первое путешествие за пределы Липецкой области!

Те, кто был с нами — давайте вспомним и порадуемся тому, что это было в нашей жизни!

Те, кто в этот раз с нами не поехал — обязательно планируйте следующую поездку! Путешествие было незабываемым! 

Что же такого интересного было в йога-путешествии?

1. Обязательная утренняя дыхательная гимнастика на берегу моря!

Провели генеральную чистку изможденным городским воздухом легким! Спасибо нашему инструктору — Лэйле Стариковой за её ежевечернее напутствие: «Утром спите сколько хотите, но в 7:30 встречаемся на берегу!»

Так что спали, действительно, сколько хотели. Но в 7:30 уже активно дышали соленым морским воздухом под руководством инструктора!

Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №2
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №3
 
 

2. Практика йоги.

Минимум, 2 раза в день «йожились». Даже в день отъезда, с утра нашли слова и убедили инструктора провести прощальное занятие!

Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №4
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №5
 
 

3. Стояние на гвоздях.

На гвозди встали все! Некоторые вошли во вкус и стояли до 20 минут! Без поддержки! Видимо, атмосфера способствовала.

На первой фотографии — Эдуард, личный рекорд стояния на гвоздях — 20 минут! Мог бы и больше, но остальным тоже хотелось.
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №7
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №8
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №9
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №10
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №11
1 из 6
 
 

На первой фотографии — Эдуард, личный рекорд стояния на гвоздях — 20 минут! Мог бы и больше, но остальным тоже хотелось.

4. Прогулка в горы.

Времени для прогулок в противоположную от моря сторону было не много. Но один раз всё же поднялись к дружественному йога-дому «Дивный лотос». Оцените вид с их смотровой площадки:

Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №12
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №13
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №14
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №15
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №16
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №17
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №18
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №19
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №20
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №21
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №22
 
 

5. Арт-терапия и настольные игры.

Каждый день рисовали, резали, клеили — узнавали что-то новое о себе, о других и том мире, в котором живем! Спасибо инструктору по арт-терапии Алине Унгер!

На настольные игры времени оставалось так мало! Но впечатления остались самые яркие.

Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №23
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №24
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №25
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №26
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №27
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №28
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №29
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №30
 
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №32
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №33
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №34
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №35
Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №36
 
 

6. Купание!

Апрель 2021 года, по словам местных жителей, выдался необычно холодным. Не смотря на это мы искупались!

Самые смелые — в море, и все вместе — в аквапарке в Лоо.

Жди нас, море! Мы приедем летом!

Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №37

Йога-Путешествие в Сочи. Апрель/2021, изображение №38
 
 
 
 
 
 
 

Наши контакты

 г. Липецк, ул. Пестеля, 38, 5 этаж, остановка «Швейная фабрика»
 06:30 - 23:00Пн-Пт  9:00-22:00 Сб,Вс
 +7 (4742) 203-717  SafZay@yandex.ru
© SAFARI FITNESS
Маркетинговое Агентсво Реклама Сразу