Польза и даже необходимость фитнеса уже никем не оспаривается. Фитнес - это система физического самосовершенствования, путь к красоте и здоровью тела. Люди, занимающиеся фитнесом регулярно, выглядят моложе, чувствуют себя здоровее, принимают решения быстрее, действуют более энергично. На занятиях фитнесом человек ни с кем не соревнуется, он сравнивает себя только с самим собой.
В итоге, время и силы, потраченные на посещение в фитнес-клуб, возвращаются обратно за счет часов и дней, которые сильное, тренированное тело уже не может проводить праздно.
Фитнес-клуб "Сафари" расположен в районе улицы Московской, за автобусной остановкой "Швейная фирма", также её называют "Швейная фабрика". Фитнес-клуб имеет отдельный вход в торце здания слева от магазина мебели, на 5 этаже, в здании имеется лифт. Рядом со зданием –просторная автопарковка.
Проведение функционального теста опорно-двигательного аппарата позволит тренеру составить эффективный план тренировок, ориентиру
Спасибо Администрации Сафари за дополнительные блины в зале! Приятно что не остаетесь безучастными к пожеланиям своих клиентов. А Бойцовская зона у вас получается очень классная, будет одной из лучших в городе!
Ринат Бахритдинов
Посетила ваш клуб впервые, если говорить в общем и целом,то мне понравилось, хотелось бы чтобы у вас были и какие -нибудь танцевальные направления такие как: jazz funk,twerk, бачата,латинская сальса.
Ирина Резник
Очень хороший клуб, даже самый лучший в Липецке. Всегда есть акции,скидки.Много тренажёров, хорошие тренеры.
Роман Ф.Дипломированный, сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном. Специалист по адаптивной физической культуре. ⠀
Проходил обучение в академии фитнеса и бодибилдинга по курсу персонального тренера в г.Москва. Курсы семинар-школы LIFE FITNESS по программе «прогресс силовых тренировок». 1-й разряд по пожарному прикладному спорту. Выступающий спортсмен в категории мэнсфизик.
Специалист по оздоровительной и рекреативной физической культуре в условиях фитнес-центра.
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Сертифицированный нутрициолог.
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном. Дипломированный специалист, выпускник школы спортивно-оздоровительного общества «Олимп», г. Москва
Чемпион ЦФО по греко-римской борьбе Призер и чемпион различных международных турниров по греко-римской борьбе. Участник фитнесс семинаров ITS, сертификаты по направлениям : Circle Training, Interval Training, Best Fit, Миофасциальный релиз, Функциональный тренинг в тренажерном зале
Сертифицированный тренер по направлениям: персональный фитнес-тренер (FPA-федерация профессионалов фитнеса), функциональные тренировки, основы питания спортсмена. Вице-чемпионка Липецкой, Воронежской области в категории фитнес-бикини. Финалистка открытого кубка Черноземья и Бронзовый призёр Белгородской области в категории фитнес-бикини.
Инструктор-методист по йоге. В том числе ведет занятия по йоге в гамаках и реабилитационной йоге
